sobota 7. června 2014

SILVA NORTICA RUN Marathon 2014

Krásné slunečné počasí, pro někoho až moc parný a rozpálený den...

CELKOVÉ __ 5.místo 3:37:16

SILVA marathon je taková srdeční záležitost, právě zde jsem si zaběhl svůj PRVNÍ MARATON V ŽIVOTĚ... První varianta tratě byla krásnější. Vedla převážně přes Rakouské území.

sobota 17. května 2014

RUNTOUR Plzeň

RUNTOUR v Plzni jsem pojal jako odreagování a pohodový BĚH... Trať úžasná......

19:30 na pětce znamenalo skromné 15.místo

Děti onemocněli a na cestování a běh jsem zůstal sám :-(
Můj zdravotní stav neodpovídal normálu... Asi bych se nechal strhnout atmosférou a šel celou trať v rychlém tempu.... opět jsem nezklamal a v jedné ulici společně s ostatními běžci špatně odbočil a trať si o jednu stovku prodloužil božíííí

záznam z GARMINA

Hlavně, že nezapršelo... bylo teplo - jak říkám JÁ. Počasí na trenky a tílko ♥

Běžecký zážitek na RUNTOUR je vždy krásný ... !!!!!

ale neúčast dětí mne mrzííí. tolik se těšily ach ....

neděle 11. května 2014

Volkswagen Maraton Praha 2014

záznam z GARMINA

275. místo v celkovém pořadí ♥
rychlejší o 10minut než v roce 2013

Můj osmý maraton v roce 2014.... Dopadl podle očekávání letos druhým nejhorším zaběhnutým časem... PRAHA je Praha ... tradičně nejpomalejší v celém kalendáři....

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Pražský marathon mi absolutně nevyhovuje. Dlažební kostky, tramvajové koleje.... peklo pro mé nožky... Od 15 kilometru se projevuje velká únava z minulého týdne - ze SALZBURG marathonu.

Před týdnem čas 2:57 a tady 3:05... TEMPO jsem dokázal držet do 21kilometru. Na dvacátémdruhém kilometru, kde se trať ztáčí zpět VZDÁVÁM - odmítám držet rychlé tempo. Nepomáhá nic, nepřemluvím tělo ani hlava nebere... Rozhodl jsem se - užívat kilometrů a krásy PRAHY.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -